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不眠症は良く聞くけど、過眠症？ 眠り過ぎるってこと？ 羨ましい！！ 自分も長時間寝たいよ！！   まぁ確かにそんな感想が出てきそうではあります。 しかし、この過眠症も侮れないのです。 過眠症にも色々なタイプがあ… 続きを読む 過眠症…眠れるならいいんじゃん！…そうでもない

概日リズムとは、一般的に「体内時計」と言われているものです。 Wikipediaによると、 約25時間周期で変動する生理現象と表現されています。 そうなのです。 健常な人でも、放っておいたら体内時計は25時間周期なのです… 続きを読む 聞きなれない病気…概日リズム睡眠障害（非24時）

低血糖と聞くと、糖尿病の方が服用する薬によって 引き起こされる副作用というイメージが多いそうですが、 私は糖尿病ではありません。 それもそのはず。 なんと、健常者の「隠れ」低血糖が意外と多いそうです。 なぜ血糖値が下がっ… 続きを読む 糖尿病じゃないけど低血糖

ブログのタイトルにあるように、 私の抱える病気は鬱だけではありません。 鬱に加えて、 ・パニック障害 ・低血糖 ・概日リズム睡眠障害（非24時） ・過眠症   もう本当に「病気のバーゲンセールや～」状態です。 … 続きを読む 病気のバーゲンセール

初めまして！KIRと申します。 最近色々と話題になった鬱(うつ)。 まさか自分がなるわけない まさか自分がなるとは そう思っておられる方も多いと思いますが、 日本人は鬱になりやすい国民性だそうです。   誰がな… 続きを読む 鬱と上手く付き合っていく…予定