初めまして！KIRと申します。
最近色々と話題になった鬱(うつ)。
まさか自分がなるわけない
まさか自分がなるとは
そう思っておられる方も多いと思いますが、
日本人は鬱になりやすい国民性だそうです。
誰がなってもおかしくないこの病気。
自分がなってしまったらどう思うでしょうか？
あるいは既に鬱の方はどう思っているのでしょうか？
なんで自分が？
情けない…
早く治さなきゃ！
周りに迷惑をかけているかも…
自分が鬱を発病した当初は私も上記のように思っていました。
何もかも抱え込んで暗闇状態でしたが、
ある日ふと、すべてを手放しました。
物を捨てたという意味ではないです。
いやいや、誰でもなり得る病気さ
なっちゃったものはしょうがない！
治らなきゃ治らなかったで上手く付き合って行くだけさ！
周りに迷惑をかけるつもりはないんだけど、
かけちゃったらめんごめんご！
上のように気持ちを切り替えた時、
ちょっとだけ光が見え始め、
すこしだけ楽になりました。
完治した訳じゃありません。
だから、こうすれば治るよ！
なんてアドバイスはここにはありません。
治らなきゃ治らなかったで上手く付き合って行くだけさ！
これがこのブログのスタンスです。
鬱やその他の病気と向き合って、
どうしたら鬱でももう少し楽に生活できるか。
私がしてきたこと、していること、
これからしようと思っていること、
それをなんとなぁく綴っていこうと思います。
それで、ふとここに立ち寄った方が、
鬱であってもなくても、
そうか、そんなんでいいんだ。
とほんの少し楽になってもらえたらいいなぁ
と思っています。